page_banner

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות

1. מה גורם לרמת סוכר גבוהה בדם?

דברים רבים יכולים להיות הגורם לרמת סוכר גבוהה בדם, אך מה שאנו אוכלים ממלא את התפקיד הגדול והישיר ביותר בהעלאת רמת הסוכר בדם. כאשר אנו אוכלים פחמימות, גופנו ממיר את הפחמימות האלה לגלוקוז, וזה יכול לשחק תפקיד בהעלאת רמת הסוכר בדם. חלבון, במידה מסוימת, בכמויות גבוהות יכול גם להעלות את רמות הסוכר בדם. שומן אינו מעלה את רמות הסוכר בדם. מתח המוביל לעלייה בהורמון הקורטיזול יכול גם להעלות את רמות הסוכר בדם.

2. מה ההבדל בין סוכרת מסוג 1 וסוג 2?

סוכרת מסוג 1 היא מצב אוטואימוני הגורם לחוסר יכולתו של הגוף לייצר אינסולין. אנשים הסובלים מסוכרת מסוג 1 חייבים להיות על אינסולין כדי לשמור על רמות הגלוקוז בגבולות נורמליים. סוכרת מסוג 2 היא מחלה שבה הגוף מסוגל לייצר אינסולין אך אינו מסוגל לייצר מספיק או שהגוף אינו מגיב. לאינסולין המיוצר.

3. כיצד אוכל לדעת אם יש לי סוכרת?

ניתן לאבחן סוכרת במספר דרכים. אלה כוללים גלוקוז בצום של> או = 126 מ"ג/ד"ל או 7 ממול/ליטר, המוגלובין a1c של 6.5% ומעלה, או גלוקוז מוגבר בבדיקת סובלנות גלוקוז אוראלית (OGTT). בנוסף, גלוקוז אקראי של> 200 מעיד על סוכרת.
עם זאת, ישנם מספר סימנים ותסמינים המעידים על סוכרת ועליכם לגרום לכם לשקול בדיקת דם. אלה כוללים צמא מוגזם, מתן שתן תכוף, ראייה מטושטשת, קהות או עקצוצים בגפיים, עלייה במשקל ועייפות. תסמינים אפשריים נוספים כוללים זיקפה אצל גברים ותקופות לא סדירות אצל נשים.

4. באיזו תדירות אתה צריך לבדוק את רמת הגלוקוז בדם שלי?

התדירות שבה אתה צריך לבדוק את הדם שלך תהיה תלויה בשיטת הטיפול שבה אתה נמצא, כמו גם בנסיבות האישיות. הנחיות NICE לשנת 2015 ממליצות לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 1 לבדוק את רמת הגלוקוז בדם לפחות 4 פעמים ביום, כולל לפני כל ארוחה ולפני השינה.

5. כיצד אמורה להיראות רמת הגלוקוז הרגילה?

שאל את בריאותך ספק מהו טווח הסוכר בדם עבורך, בעוד ACCUGENCE יכול לסייע לך בהגדרת הטווח בעזרת תכונת מחוון הטווח שלו. הרופא שלך יקבע את תוצאות בדיקת הסוכר בדם על סמך מספר גורמים, כולל:
● סוג וחומרת הסוכרת
● גיל
● כמה זמן יש לך סוכרת
● מצב הריון
● הימצאות סיבוכי סוכרת
● בריאות כללית ונוכחות מצבים רפואיים אחרים
איגוד הסוכרת האמריקאי (ADA) ממליץ בדרך כלל על רמות היעד הבאות של סוכר בדם:
בין 80 ל -130 מיליגרם לדציליטר (מ"ג/ד"ל) או 4.4 עד 7.2 מילימול לליטר (ממול/ליטר) לפני הארוחות
פחות מ -180 מ"ג/ד"ל (10.0 ממול/ליטר) שעתיים לאחר הארוחה
אך ה- ADA מציין כי מטרות אלה משתנות לעתים קרובות בהתאם לגיל ולבריאות האישית שלהן וצריכות להיות אינדיבידואליות.

6. מה הם קטונים?

קטונים הם כימיקלים המיוצרים בכבד שלך, בדרך כלל כתגובה מטבולית להימצאות קטוזיס תזונתי. זה אומר שאתה מייצר קטונים כאשר אין לך מספיק גלוקוז (או סוכר) מאוחסן כדי להפוך לאנרגיה. כאשר הגוף שלך מרגיש שאתה צריך אלטרנטיבה לסוכר, הוא הופך שומן לקטונים.
רמות הקטון שלך יכולות להיות בכל מקום מאפס ל -3 ומעלה. והן נמדדות במילימולים לליטר (mmol/L). להלן הטווחים הכלליים, אך זכור כי תוצאות הבדיקות יכולות להשתנות בהתאם לתזונה שלך, רמת הפעילות וכמה זמן היית בקטוזיס.

7. מהו קטואסידוזיס סוכרתית (DKA)?

קטוצידוזיס סוכרתית (או DKA) היא מצב רפואי חמור שיכול לנבוע מרמות קטונים גבוהות בדם. אם הוא אינו מוכר ומטופל מיד, הוא עלול להוביל לתרדמת או אפילו למוות.
מצב זה מתרחש כאשר תאי הגוף אינם מסוגלים להשתמש בגלוקוז לאנרגיה, והגוף מתחיל לפרק שומן לאנרגיה. קטונים מיוצרים כאשר הגוף מפרק שומן, ורמות קטונים גבוהות מאוד עלולות להפוך את הדם לחומצי במיוחד. זו הסיבה לכך שבדיקת קטון חשובה יחסית.

8. קטונים ודיאטה

כאשר מדובר ברמה הנכונה של קטוזיס תזונתי וקטונים בגוף, תזונה קטוגנית נכונה היא המפתח. עבור רוב האנשים, זה אומר לאכול בין 20-50 גרם פחמימות ביום. כמה מכל המזון (כולל פחמימות) שאתה צריך לצרוך ישתנה, לכן עליך להשתמש במחשבון קטו או פשוט להתייעץ עם הרופא שלך כדי להבין את צרכי המאקרו המדויקים שלך.

9. מהי חומצת שתן?

חומצת שתן היא תוצר פסולת גוף רגיל. הוא נוצר כאשר כימיקלים הנקראים פורינים מתפרקים. הפורינים הם חומר טבעי הנמצא בגוף. הם נמצאים גם במזונות רבים כגון כבד, רכיכות ואלכוהול.
הריכוז הגבוה של חומצת השתן בדם יהפוך בסופו של דבר את החומצה לגבישי אוראט, שיכולים להצטבר אז סביב המפרקים והרקמות הרכות. הפקדות של גבישי אורת דמויי מחט אחראים לדלקת ולתסמינים הכואבים של צנית.