דברים רבים יכולים להיות הגורם לרמה גבוהה של גלוקוז בדם, אך מה שאנו אוכלים ממלא את התפקיד הגדול והישיר ביותר בהעלאת הסוכר בדם.כאשר אנו אוכלים פחמימות, הגוף שלנו הופך את הפחמימות הללו לגלוקוז, וזה יכול למלא תפקיד בהעלאת רמת הסוכר בדם.חלבון, במידה מסוימת, בכמויות גבוהות יכול גם להעלות את רמות הסוכר בדם.שומן אינו מעלה את רמות הסוכר בדם.מתח המוביל לעלייה בהורמון הקורטיזול יכול גם להעלות את רמות הסוכר בדם.
סוכרת מסוג 1 היא מצב אוטואימוני שגורם לחוסר יכולת של הגוף לייצר אינסולין.אנשים הסובלים מסוכרת מסוג 1 חייבים לקבל אינסולין על מנת לשמור על רמות הגלוקוז בגבולות הנורמליים. סוכרת מסוג 2 היא מחלה שבה הגוף מסוגל לייצר אינסולין אך אינו מסוגל לייצר מספיק או שהגוף אינו מגיב לאינסולין שמיוצר.
ניתן לאבחן סוכרת במספר דרכים.אלה כוללים גלוקוז בצום של > או = 126 מ"ג/ד"ל או 7 ממול/ליטר, המוגלובין a1c של 6.5% או יותר, או עלייה ברמת הגלוקוז בבדיקת סבילות גלוקוז פומית (OGTT).בנוסף, גלוקוז אקראי של מעל 200 מעיד על סוכרת.
עם זאת, ישנם מספר סימנים ותסמינים המצביעים על סוכרת וצריכים לגרום לך לשקול לבצע בדיקת דם.אלה כוללים צמא מוגזם, הטלת שתן תכופה, ראייה מטושטשת, חוסר תחושה או עקצוץ בגפיים, עלייה במשקל ועייפות.תסמינים אפשריים נוספים כוללים תפקוד לקוי של זיקפה אצל גברים ומחזור לא סדיר אצל נשים.
התדירות שבה עליך לבדוק את הדם שלך תהיה תלויה במשטר הטיפול שאתה נמצא בו וכן בנסיבות האישיות.הנחיות NICE לשנת 2015 ממליצות לאנשים עם סוכרת מסוג 1 לבדוק את רמת הגלוקוז בדם לפחות 4 פעמים ביום, כולל לפני כל ארוחה ולפני השינה.
שאל את שירותי הבריאות שלך מה הוא טווח סוכר סביר עבורך, בעוד ש-ACCUGENCE יכולה לעזור לך בהגדרת הטווח באמצעות תכונת מחוון הטווח שלה.הרופא שלך יקבע את תוצאות בדיקת הסוכר בדם על סמך מספר גורמים, כולל:
● סוג וחומרת הסוכרת
● גיל
● כמה זמן יש לך סוכרת
● מצב הריון
● נוכחות של סיבוכי סוכרת
● בריאות כללית ונוכחות של מצבים רפואיים אחרים
איגוד הסוכרת האמריקאי (ADA) ממליץ בדרך כלל על רמות הסוכר הבאות:
בין 80 ל-130 מיליגרם לדציליטר (מ"ג/ד"ל) או 4.4 עד 7.2 מילימול לליטר (ממול/ליטר) לפני הארוחות
פחות מ-180 מ"ג/ד"ל (10.0 ממול/ליטר) שעתיים לאחר הארוחות
אבל ה-ADA מציין שהמטרות הללו משתנות לעתים קרובות בהתאם לגילך ולבריאותך האישית ויש להתאים אישית.
קטונים הם כימיקלים המיוצרים בכבד שלך, בדרך כלל כתגובה מטבולית לקטוזה תזונתית.זה אומר שאתה מייצר קטונים כשאין לך מספיק גלוקוז (או סוכר) מאוחסן כדי להפוך לאנרגיה.כאשר הגוף שלך חש שאתה צריך חלופה לסוכר, הוא הופך שומן לקטונים.
רמות הקטון שלך יכולות להיות בכל מקום מאפס עד 3 ומעלה, והן נמדדות במילימול לליטר (ממול/ליטר).להלן הטווחים הכלליים, אך רק זכור כי תוצאות הבדיקה עשויות להשתנות, בהתאם לתזונה שלך, רמת הפעילות ומשך הזמן שהיית בקטוזיס.
קטואצידוזיס סוכרתי (או DKA) הוא מצב רפואי חמור שיכול לנבוע מרמות גבוהות מאוד של קטונים בדם.אם זה לא מזוהה ומטופל מיד, אז זה יכול להוביל לתרדמת או אפילו מוות.
מצב זה מתרחש כאשר תאי הגוף אינם מסוגלים להשתמש בגלוקוז לאנרגיה, והגוף מתחיל לפרק שומן לצורך אנרגיה במקום זאת.קטונים נוצרים כאשר הגוף מפרק שומן, ורמות גבוהות מאוד של קטונים עלולות להפוך את הדם לחומצי במיוחד.זו הסיבה שבדיקת קטון חשובה יחסית.
כשזה מגיע לרמה הנכונה של קטוזיס תזונתי וקטונים בגוף, תזונה קטוגנית נכונה היא המפתח.עבור רוב האנשים, זה אומר לאכול בין 20-50 גרם פחמימות ליום.הכמות של כל מאקרו-נוטריינט (כולל פחמימות) שאתה צריך לצרוך ישתנה, אז אתה צריך להשתמש במחשבון קטו או פשוט להתייעץ עם הרופא שלך כדי להבין את צרכי המאקרו המדויקים שלך.
חומצת שתן היא מוצר פסולת רגיל של הגוף.זה נוצר כאשר כימיקלים הנקראים פורינים מתפרקים.פורינים הם חומר טבעי המצוי בגוף.הם נמצאים גם במזונות רבים כגון כבד, רכיכות ואלכוהול.
הריכוז הגבוה של חומצת שתן בדם ימיר בסופו של דבר את החומצה לגבישי אוראט, אשר לאחר מכן יכולים להצטבר סביב המפרקים והרקמות הרכות.משקעים של גבישי האוראט דמויי המחט אחראים לדלקת ולסימפטומים הכואבים של גאוט.